Bienvenida a
CAI
Tu viaje de transformación
empieza aquí
Los programas online del Centro de Alimentacion Intuitiva están diseñados para ayudarte a soltar el control sobre la comida, reconectar con tu cuerpo y encontrar una forma de cuidarte que se sienta bien de verdad.
Creamos un espacio seguro y sin juicios, donde trabajar desde la raíz lo que hay detrás de la culpa, la ansiedad o el comer emocional.
Combinamos ciencia, autoconocimiento y un enfoque integrador para que puedas sanar tu relación con la comida desde dentro.
Nuestros programas te acompañan en:
Alimentación intuitiva y consciente
Sanación de la imagen corporal
Asesoramiento en nutrición integrativa
Si estás en España, estos programas son para ti. Están en español, los haces a tu ritmo, y cuentas con un acompañamiento cercano y herramientas que marcan la diferencia.
La voz de quienes ya transformaron su vida
Nuestros programas
¿Por qué elegir nuestros programas?
Asesoramiento profesional
Somos dos expertas apasionadas en el tema, Ainara y Laura, que te acompañaremos en cada paso del proceso.
Soporte semanal
Cada semana tendrás acceso a sesiones en vivo, materiales exclusivos y un grupo de apoyo donde podrás compartir tus avances y resolver dudas.
Accesibilidad total
Accede al contenido desde cualquier lugar, en cualquier momento. Con nuestra plataforma online, podrás tomar el programa a tu propio ritmo.
Comunidad de apoyo
No estás sola en este viaje. Únete a una comunidad de mujeres que están dando el mismo paso hacia la libertad alimentaria.
¿Quiénes somos?
Detrás de CAI estamos Ainara y Laura, dos profesionales apasionadas por transformar la manera en que las mujeres se relacionan con la comida y su cuerpo. Nos respaldan años de experiencia en nutrición, alimentación intuitiva y crecimiento personal, pero lo que realmente nos define es nuestro compromiso genuino con tu bienestar. Sabemos que este camino puede ser difícil, porque lo hemos recorrido, y estamos aquí para acompañarte en cada paso.
